Доктор Комаровский советует измерять давление через 30 минут после пробуждения, и учесть ряд нюансов – об этом педиатр рассказал в программе «Ранок з Україною»

Чтобы правильно измерять давление, гипертоникам важно учесть ряд правил / Фото: Коллаж: Сегодня
Гипертоникам, страдающим от высокого давления, не нужно напоминать, как важно следить за давлением. Но оказалось, что они его не всегда правильно измеряют. Ведущий рубрики «Запитай у Комаровського» на канале «Украина» назвал те правила, которых нужно обязательно придерживаться.
Как же измерить давление самому правильно?
Евгений Комаровский рассказал, как правильно измерять артериальное давление.
- Первое правило, измерять давление нужно через 30 минут после того, как вы проснулись.
- Второе правило, за полчаса до измерения не прыгать, не бегать, не кричать, не истерить и не смотреть ужасы по телевизору.
- Третье правило касается приема пищи, за полчаса до измерения желательно не есть и не пить.
- Четвертое правило. Не накладывайте манжету на одежду. Нужно снять то, что мешает, и надеть ее на голую руку.
- Пятое правило – желательно записывать результаты.
Читайте также:
Почему важно знать свое кровяное давление и как его правильно измерить
Читайте также:
Source: news.google.com
Больше историй
Беларусь активизировалась на границе, собралась защищаться от украинцев и НАТО – СМИ — Украинская правда
Шуфричу из ОПЗЖ удалось выехать из Украины. Его задерживали за фото блокпостов — Liga.net
Жены защитников Мариуполя: Нужно вывести весь гарнизон, ситуация ужасная — Украинская правда